рецепт
финики - 200 гр
семечки ( на глаз сыпала)- 30 гр
бананы - 200 гр
кэроб - по вкусу
Предварительно замоченные финики превращаете в кашу, семечки измельчаете в блендере. Смешиваете всё это с кэробом, выкладываете в форму. Сверху раскладываем слой бананов:
И закрываем всё вторым слоем "теста". Можно украсить кокосовой стружкой. Перед употреблением охладите в холодильнике, так вкуснее!)
Приятного аппетита!
@темы:
фото,
Ниночка-кулинар!,
сыроедение